• 下半身筋トレ
    最近はデニムを履いた時にキツく感じたので下半身を中心に筋トレしてます😰💪🏻➡️Webダイエット⬅️でのトレーニングもやっていますがYouTubeを見てすることもあります🤫いろんな方見てますが結局たけまりさんをみちゃう😂説明とかなしにそのまま始まるしちょいちょいでてくるテロップにまじで励まさられるんですよね〜😭😭ヒップトレーニングと足パカの動画を見て運動しました💪🏻生理中のせいなのか体重はなかなか落ちてないです😓がんばりま...
  • 昨日の晩ごはん
    ごはんナスの肉詰めトマトインスタの虫メガネのところをテキトーに見てたら小松菜奈ちゃんがテレビ番組でナスの肉詰めを作る動画を見ましたあまりにも美味しそうだったので即採用🙆🏻‍♀️笑笑(メニューは分からなかったので結局クックパッドを見ました笑)今日は長男の親子ふれあい教室に行きました!市で行われているもので親子でいろんな遊びをして発達を促したり成長の過程をみるものらしいです2回目の参加でしたがまだ慣れてないみ...
  • 久しぶりの筋トレ
    こんにちは!みのりです!ここ最近筋トレをサボってました、、、食生活も特に気にせず生活をしていて体重を測ると3キロ増えており55キロになってました😱😱😱情けないです😥へこんでても仕方ないので切り替えようと思い久しぶりにたけまりさんの動画見て筋トレしました!まっっったくついていけないんですけどぉおぉぉぉっ?!こんなにキツかったっけ?!?!自分の体力の衰えを痛感しました、、、筋肉痛確定🙆🏻‍♀️🎉しんどかったけど身...
  • 次男無事退院!
    また久しぶりになってしまいました😰先日次男がまた入院しまして明日退院できることになりました!月一ペースで入院してる😂😂まだまだ問題はありそうですがあまり考え込まず頑張ります👋🏻ダイエットの方は完全に中断をしております😅食べたいものを食べたい時にしっかり食べてます(´⊙ω⊙`)もう体重を計らなくても太ったのが分かる、、、明日からまたこの➡️Webダイエット⬅️にお世話になります🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️💓URL➡️ http://web-beauty-diet.ne...
  • コスパ最高もやしチーズ焼き!
    こんにちは!みのりです!この前お義母さんが教えくれた料理が簡単だし美味しかったので紹介させていただきます😚🎉*下手すぎて見た目が微妙ですが許してください😂😂~作り方~もやしを塩こしょうで炒めてそこにピザ用チーズを多めに入れてしばらくしたらひっくり返して放置!!!完成!!!です!!笑簡単すぎません?笑もやしを一袋そのまま使うとひっくり返すのが大変だったので半分ずつするといいらしいです👏🏻私は一袋そのまま使...